第11章 臣妾做不到啊!(求收藏,求鲜花)
“这里就是你们以后半个月训练的地方了,这个球馆在之后的半个月里只为你们开放。”
一个剃着光头,鼻梁突出,大眼睛,蓝色眼睛的白种男人说道。
他的打扮十分怪异,里面穿着是华盛顿奇才的球衣,外面则是套了一件达拉斯小牛队的训练背心。
陆恪打量了一下球场,发现这球场比一般的体育馆里的室内篮球场还要好不少。据伊顿拉文说这座球馆的篮球地板厚度大约相当于正规球场的四分之三,弹力篮框、玻璃篮板、记分牌和音响系统也一应俱全。
最关键的是,这座球馆并不是伊顿拉文的,而是拉文的朋友,一个叫做安迪古德的金融界精英的,他非常热爱篮球,以至于参加了五次乔丹举办的训练营,每次的门票价格是15万刀。
拥有着这座球馆的他,直接把这座球馆借给了拉文免费使用,理由是,他非常乐意看到拉文在他的球馆里训练出无数的篮球巨星。
此时球场正中央已经摆了二十个左右的圆锥筒,拉文拍了拍球,然后对着库里和陆恪说道:“小伙子们,马上就要开始了,给你们五分钟的热身时间。”
趁着两人热身的时间,拉文说出了自己的训练要求:“你们需要绕过这二十多个圆锥筒,每绕过一个,就必须换一种运球方式,并且不要低头看球,我会跟在你们身边,当我伸出手指的时候,你们必须第一时间报出我伸了几根手指。”
库里轻松的点了点头,这种训练对于他这个控球后卫来说还是非常简单的,但是对陆恪来说就不是很简单了。
热身完毕之后,库里先来了一组训练。
他完成的很好,让拉文赞叹有加,但是拉文却提出了一个问题,“斯蒂芬,我觉得你要把你右脚的发力方式改一改,你每一次突破的时候,右脚都会倾斜的很厉害,如果时间一长,你的脚踝很有可能会支撑不住的。”
陆恪听到拉文的话后,心中大为震惊,这个训练师,真的有点东西!
库里职业生涯避不过的一道坎是什么?
就是他的右脚踝!
如果库里的右脚踝没有伤病的话,那么他可能在职业生涯的第三年就能打出来!
库里听到拉文的话之后却是摇了摇头,说道:“如果我改变发力方式的话,我就失去了速度优势。失去了速度,我完全没有办法突破到内线了。”
这个时候库里突破靠的就是速度,他的身体瘦弱,根本不可能像詹姆斯那样直接顶着防守人进入内线。
拉文还是觉得库里的突破方法不太妥当,“斯蒂芬,我尊重你的想法,但是你最好把你的发力方式改一改。”
陆恪也应和道:“斯蒂芬,你的发力方式确实有很大的问题,你忘记前一段时间你崴脚的那一次了?还有,我们进入之后,对抗强度和根本不一样,我觉得你最好采取拉文的话,把你的发力方式改一改,虽然这个过程很漫长的,但是它对你的帮助也同样非常大。就像是你高中毕业将要进入大学的时候,你老爹戴尔让你改变投篮方式一样。这些都是对你非常有好处的。”
陆恪的话还是非常有作用的,库里仔细思索了一番后问道:“如果我想改变发力方式的话,我要怎么改,我不知道该怎么办啊!”
“额……”
陆恪一时之间还真不知道该怎么回答,因为库里改变脚踝的发力方式需要等到他进入勇士队,在他的第三个赛季因为脚踝扭伤赛季报销。
在那之后,勇士专门为库里请了一个专家,来纠正他的发力方式。
“我倒是有一个合适的人选,他是东北大学的一个物理治疗的博士,如果你们想联系他的话,我可以提供给你们他的联系方式。”
“好。”爱书屋2shuu
陆恪点了点头,对库里说道:“等到选秀大会结束之后,你就去找……”
“额,伊顿,这位博士叫什么名字?”
拉文回答道:“科克莱尔斯。不过想要找他,费用可不低。”
库里闻言点了点头,他家里不缺钱,他爸爸戴尔库里职业生涯挣了不少钱,退役之后还担任着电视台的解说员。工资也是不菲。
“好了,这件事情你们先记好。现在,该你了,亚洲男孩!”
拉文对着陆恪说道,然后把篮球扔给了陆恪。
陆恪满脸苦涩的看着这二十个圆锥筒,如果让他运球绕过这个圆锥筒,他还是也以做到的,但是伊顿拉文的要求是,不能看球,每绕过一个圆锥筒就要换一种运球方式……
胯下,背后,体前变向,单手胯下运球,胯下运球衔接背后运球……
臣妾做不到啊……
……
“陆恪,你逊爆了!你的运球这么垃圾吗?过五个锥筒就要丢?你的这个水平还想要打?做梦吧!”
“我看你也别在这耽误时间了,我只为未来的超级巨星训练,你看人家斯蒂芬,他的运球简直甩了你十八条街。”
“如果你只会防守和投三分球,你只会是一个防守工兵。你永远做不了一个巨星,你不配在这里接受训练!”
刚刚还非常和善的伊顿拉文在见识到陆恪蹩脚的运球之后,对陆恪展开了无休止的嘲讽。
陆恪终于明白詹姆斯为什么心态会有点崩了……
估计拉文拿着詹姆斯第一次进总决赛被马刺40横扫这样的事情刺激了他一整个训练周期。
这谁顶的住啊?
陆恪能顶住!
只要他努力训练,运球技能是一定会有的!
拉文的嘲讽也只是在激发这他的斗志而已,虽然运球运的不是很顺利,但是陆恪并没有放弃,他和这些圆锥筒干上了!
反正训练什么都是要算在训练时间内的,趁着这个机会提升一下自己的弱项,也是一个不错的选择。
而对于库里来说,这样的训练简直太简单了。
所以,拉文又为库里上了一些有难度的控球训练。
比如说,库里运球,拉文扔网球让库里接住,在罚球区到弧顶的范围里摆了13个圆锥筒,让库里在里面运球并且不能碰到锥筒。一开始是一个球,然后变成两个,然后向前、向后、向左、向右,然后再一手高、一手低的运球……
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一个剃着光头,鼻梁突出,大眼睛,蓝色眼睛的白种男人说道。
他的打扮十分怪异,里面穿着是华盛顿奇才的球衣,外面则是套了一件达拉斯小牛队的训练背心。
陆恪打量了一下球场,发现这球场比一般的体育馆里的室内篮球场还要好不少。据伊顿拉文说这座球馆的篮球地板厚度大约相当于正规球场的四分之三,弹力篮框、玻璃篮板、记分牌和音响系统也一应俱全。
最关键的是,这座球馆并不是伊顿拉文的,而是拉文的朋友,一个叫做安迪古德的金融界精英的,他非常热爱篮球,以至于参加了五次乔丹举办的训练营,每次的门票价格是15万刀。
拥有着这座球馆的他,直接把这座球馆借给了拉文免费使用,理由是,他非常乐意看到拉文在他的球馆里训练出无数的篮球巨星。
此时球场正中央已经摆了二十个左右的圆锥筒,拉文拍了拍球,然后对着库里和陆恪说道:“小伙子们,马上就要开始了,给你们五分钟的热身时间。”
趁着两人热身的时间,拉文说出了自己的训练要求:“你们需要绕过这二十多个圆锥筒,每绕过一个,就必须换一种运球方式,并且不要低头看球,我会跟在你们身边,当我伸出手指的时候,你们必须第一时间报出我伸了几根手指。”
库里轻松的点了点头,这种训练对于他这个控球后卫来说还是非常简单的,但是对陆恪来说就不是很简单了。
热身完毕之后,库里先来了一组训练。
他完成的很好,让拉文赞叹有加,但是拉文却提出了一个问题,“斯蒂芬,我觉得你要把你右脚的发力方式改一改,你每一次突破的时候,右脚都会倾斜的很厉害,如果时间一长,你的脚踝很有可能会支撑不住的。”
陆恪听到拉文的话后,心中大为震惊,这个训练师,真的有点东西!
库里职业生涯避不过的一道坎是什么?
就是他的右脚踝!
如果库里的右脚踝没有伤病的话,那么他可能在职业生涯的第三年就能打出来!
库里听到拉文的话之后却是摇了摇头,说道:“如果我改变发力方式的话,我就失去了速度优势。失去了速度,我完全没有办法突破到内线了。”
这个时候库里突破靠的就是速度,他的身体瘦弱,根本不可能像詹姆斯那样直接顶着防守人进入内线。
拉文还是觉得库里的突破方法不太妥当,“斯蒂芬,我尊重你的想法,但是你最好把你的发力方式改一改。”
陆恪也应和道:“斯蒂芬,你的发力方式确实有很大的问题,你忘记前一段时间你崴脚的那一次了?还有,我们进入之后,对抗强度和根本不一样,我觉得你最好采取拉文的话,把你的发力方式改一改,虽然这个过程很漫长的,但是它对你的帮助也同样非常大。就像是你高中毕业将要进入大学的时候,你老爹戴尔让你改变投篮方式一样。这些都是对你非常有好处的。”
陆恪的话还是非常有作用的,库里仔细思索了一番后问道:“如果我想改变发力方式的话,我要怎么改,我不知道该怎么办啊!”
“额……”
陆恪一时之间还真不知道该怎么回答,因为库里改变脚踝的发力方式需要等到他进入勇士队,在他的第三个赛季因为脚踝扭伤赛季报销。
在那之后,勇士专门为库里请了一个专家,来纠正他的发力方式。
“我倒是有一个合适的人选,他是东北大学的一个物理治疗的博士,如果你们想联系他的话,我可以提供给你们他的联系方式。”
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陆恪点了点头,对库里说道:“等到选秀大会结束之后,你就去找……”
“额,伊顿,这位博士叫什么名字?”
拉文回答道:“科克莱尔斯。不过想要找他,费用可不低。”
库里闻言点了点头,他家里不缺钱,他爸爸戴尔库里职业生涯挣了不少钱,退役之后还担任着电视台的解说员。工资也是不菲。
“好了,这件事情你们先记好。现在,该你了,亚洲男孩!”
拉文对着陆恪说道,然后把篮球扔给了陆恪。
陆恪满脸苦涩的看着这二十个圆锥筒,如果让他运球绕过这个圆锥筒,他还是也以做到的,但是伊顿拉文的要求是,不能看球,每绕过一个圆锥筒就要换一种运球方式……
胯下,背后,体前变向,单手胯下运球,胯下运球衔接背后运球……
臣妾做不到啊……
……
“陆恪,你逊爆了!你的运球这么垃圾吗?过五个锥筒就要丢?你的这个水平还想要打?做梦吧!”
“我看你也别在这耽误时间了,我只为未来的超级巨星训练,你看人家斯蒂芬,他的运球简直甩了你十八条街。”
“如果你只会防守和投三分球,你只会是一个防守工兵。你永远做不了一个巨星,你不配在这里接受训练!”
刚刚还非常和善的伊顿拉文在见识到陆恪蹩脚的运球之后,对陆恪展开了无休止的嘲讽。
陆恪终于明白詹姆斯为什么心态会有点崩了……
估计拉文拿着詹姆斯第一次进总决赛被马刺40横扫这样的事情刺激了他一整个训练周期。
这谁顶的住啊?
陆恪能顶住!
只要他努力训练,运球技能是一定会有的!
拉文的嘲讽也只是在激发这他的斗志而已,虽然运球运的不是很顺利,但是陆恪并没有放弃,他和这些圆锥筒干上了!
反正训练什么都是要算在训练时间内的,趁着这个机会提升一下自己的弱项,也是一个不错的选择。
而对于库里来说,这样的训练简直太简单了。
所以,拉文又为库里上了一些有难度的控球训练。
比如说,库里运球,拉文扔网球让库里接住,在罚球区到弧顶的范围里摆了13个圆锥筒,让库里在里面运球并且不能碰到锥筒。一开始是一个球,然后变成两个,然后向前、向后、向左、向右,然后再一手高、一手低的运球……
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